|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-12, 11:44
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
ברגע שאכלתה את הארוחת בוקר שלך הגוף מפסיק לפרק את עצמו - יוצא מהמצב הקטבולי, ומתחיל לעבוד על האוכל שהכנסתה!
אבל צריך גם פחממות וגם חלבון על הבוקר כי שניהם חסרים לגוף במידה שווה. המלצה שלי - שבבוקר הארוחה שלך תהייה כמה שיותר דלת-שומן... שומן מעט את איכול המזון וזה הדבר האחרון שאתה רוצה על הבוקר... :-)
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני כוח ואימוני אירובי - איך לשלב? | Bakuryo | אימונים | 1 | 02-11-10 00:54 |
| [שאלה]שברי מאמץ ואימוני רגליים. | Mr.Dino | פציעות ספורט | 1 | 16-07-09 06:36 |
| עלייה במשקל-שאלה למומחים | החמוד35 | תזונה ותוספים | 18 | 21-10-08 18:59 |
| שאלה בקשר לשומן ואימוני מסה... | GIL300 | אימונים | 5 | 07-06-07 17:05 |
| שאלה חשובה למומחים שבינכם | pop | אימונים | 40 | 14-02-07 01:04 |
תצוגה בשכבות