|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() לא היא לא מתאמנת כלל, הקושי שלה הוא פשוט לאכול, היא לא מסוגלת לאכול כמות אפילו מנימילית לאדם ממוצע, יש לה נטייה מוגזמת להרזייה והיא רק נמצאת במגמת הרזייה, כמובן שמנסה לדחוף לה כמה שיותר אוכל משמין, אני לא נותן לה ירקות אלא דברים מטוגנים, מסוכרים ועתירי קלוריות.
אבל אין, דבר לא עוזר... ברור לי שגיינר זה לא יהיה תרופת הפלא, אבל לפחות משהו שיעצור את המדרון ההרזייה שהיא נכנסה אליו... ביחד עם הגיינר עוד מאמצים לאכול. היא כרגע שוקל בסביבות ה40 קילו על גובה ש160-5 אני חושב. ויזואלית, היא רזה בצורה מוקצנת.
__________________
החלשים מפסיקים לעשן, החזקים נלחמים בסרטן, והחכמים לא מתחילים. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
בחורה יפנית מתאמנת קצת בחדר כושר.. | zed | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 12-01-08 22:21 |
חח אני נופל פה מצחוק תיראו איך היא מתאמנת במכון ומוציאה לכולם את העניים משהו חזק | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 12 | 28-12-06 14:00 |