|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-12, 19:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
אימוני פקלים
שבת שלום אנשים בזמן האחרון ובשלושה חודשים הבאים אני יכול להתאמן בחדר כושר רק בשישי ושבת רציתי לשאול עם אימון מקבילים מתח פקלים (בטן ושמיכה) יוכולים לשמור לי על מסת שריר או אולי אפילו לפתח/לחטב בנוסף רציתי לדעת עם יש איזה הגבלה לבצע כול יום אימון "שטח" כזה תודה רבה ושבת שלום אנשים
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני כל הגוף מול אימוני ab | djta | אימונים | 0 | 03-03-11 09:20 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 07:40 |
| אימוני בטן | sason | אימונים | 4 | 16-11-07 19:52 |
| אימוני בטן | HHHH | אימונים | 6 | 05-05-07 19:17 |
| אימוני בטן | HHHH | אימונים | 0 | 04-05-07 12:27 |
תצוגה בשכבות