|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-12, 21:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יחס חלבון וחלב
א. אני יודע שבתקופת מסה צריך שיהיה יחס של 2 גרם חלבון על כל ק"ג מהמשקל. היחס הזה הוא ביום של אימון או ביום מנוחה? מה היחסים בשני סוגי הימים?
ב. האם ישנה הגבלה לכמות החלב שמותר לשתות ביום? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה,אבקה hard mass gainer וחלב | kentix | תזונה ותוספים | 13 | 26-11-11 05:13 |
| תגידו שייק שאני מכין עם הפרות וחלב זה משמין? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 6 | 02-03-08 21:08 |
| שאלה לגביי גבינות וחלב | ברקסדייל | תזונה ותוספים | 1 | 27-08-07 20:35 |
| אגוזים וחלב לפני שינה ? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 18 | 07-06-07 20:33 |
| בשר וחלב | amir harduf | תזונה ותוספים | 109 | 04-02-07 12:34 |
תצוגה בשכבות