|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-12, 21:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
טכניקה בסקוואט
היי, זה השבוע השני שלי בSS והסקוואט שלי פשוט קטסטרופה..
http://www.youtube.com/watch?v=aIdkv...5W9S-GuNSTMwLE זה רק עם 60 קילו ועדיין אני לא מצליח להתיישב אחורה וגם הברכיים קצת גולשות, איך אני מתקן את זה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה בסקוואט (שוב.....) | IdaNP | פורום אימוני כוח | 11 | 20-04-11 02:22 |
| טכניקה סקוואט,פרס,pc | shakethatass | פורום אימוני כוח | 6 | 26-01-11 14:49 |
| טכניקה בסקוואט | Melamed | פורום אימוני כוח | 6 | 14-01-11 22:49 |
| בדיקת טכניקה לסקוואט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 13 | 04-09-10 13:22 |
| טכניקה של סקוואט | R&R | אימונים | 8 | 07-08-09 07:30 |
תצוגה בשכבות