ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-10-11, 14:51   #4
talo-R1993
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 11
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ofekbuhbut צפה בהודעה
אני רוצה להתחיל מסה ב2012 יענו על ההתחלה למשך חודשים ואז להפציץ הכי חזק ולהגיע חטוב וסקסי לקראת פסח
והשאלה היא איך להתחיל יענו להתחיל עם נטרלי או ישר לעבור ל-500 ואז -600 והגברת אירובי
גבר הדברים האלה לא הולכים כל כך מהר אני צברתי מסה במשך שנה שלמה של עבודה מסיבית
15 ק"ג. בחודשיים לא תספיק כל כך הרבה תיקח לך טווח יותר ארוך
talo-R1993 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הפסקה מ-ss, תחילת חיטוב, 72 קילו KillingInTheName גלריות הגולשים 14 06-05-11 21:03
תחילת חיטוב DanD גלריות הגולשים 17 28-04-10 16:55
סףו תקופת מסה, תחילת חיטוב. Locke גלריות הגולשים 14 12-01-10 17:11
תחילת חיטוב alons גלריות הגולשים 22 24-02-08 16:51
דיאטת אטקינס , האצת חיטוב וירקות.. יiסי תזונה ותוספים 17 10-05-07 16:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים