|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-11, 14:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים מורכבים: היינו שמורכבים מכמה שרירים מעורבים.
והם: סקוואט, פרס, בנץ פרס, דדליפט, בנט אובר, ואפשר לומר שמתח... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תוכנית האימונים abc הבאה | menahemkrief | אימונים | 1 | 14-11-09 21:44 |
| תנו חוות דעת על תוכנית האימונים | blackbimer | אימונים | 1 | 20-10-08 17:37 |
| [חוות דעת] תוכנית האימונים שלי -abc - בוקר וערב. | LoveStone | אימונים | 5 | 10-06-08 22:49 |
| חוות דעת על תוכנית האימונים | meir_89 | אימונים | 2 | 07-01-08 01:40 |
| צריך חוות דעת על תוכנית האימונים הזאת: | hutorihunzu | אימונים | 2 | 10-11-07 16:02 |
תצוגה בשכבות