|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-11, 12:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מזה שאתה טיפש, ר 10-15 גרם שומן?? זה כלום!! תכפיל את הכמות המקסימלית שרשמת ב 5, תאכל לפחות 75 גרם שומן ועדיף אאפילו יותר.
ועוד דבר, אני לא מבין אותכם סופרי הקלוריות, אתם כוסיות. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני משתגע! האחיזה ביד שמאל.. | Chest | אימונים | 12 | 13-10-10 10:09 |
| משתגע מתוכניות האימונים | YAGODIN | אימונים | 1 | 27-04-10 12:03 |
| משתגע כבר מהסקוואט הזה :( | ofekk | אימונים | 25 | 28-02-10 21:34 |
| אני משתגע!! | agrox | פיתוח גוף-כללי | 28 | 09-01-09 14:08 |
| אני משתגע!!! | Bar's | תזונה ותוספים | 30 | 02-07-07 10:57 |
תצוגה בשכבות