ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-11, 19:31   #9
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nobbythelion צפה בהודעה
hypertrophy, אם אתה משחק בהרצליה, אז כן.

אני לא יודע כ"כ מה רלוונטי. גובה 1.78, משקל 77 ק"ג כרגע. מכיוון שמטרת העל שלי היא כוח ועוצמה עם שמירה על אתלטיות וסיבולת, אני מקווה לעלות במשקל לאט לאט במהלך השנה הקרובה. בגלל העונה הקרבה התהליך כנראה יהיה איטי יותר, כי אי אפשר להתרכז בתוכנית פאוורליפטינג במהלך העונה בצורה מלאה, זה לא נראה לי יעיל במיוחד.
הפסקתי לדאוג, סתם אחי בהצלחה, איך אתם מסתדרים בלי אשכנזי והרסיבר שעזבו אתכם?
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ספת מכונים מקצועית מתכווננת למכירה godam פיתוח גוף-כללי 7 04-08-10 21:38
מיונים לצוות אוויר Ori-Silver פיתוח גוף-כללי 4 29-04-08 13:38
מוסיקת מועדונים oz64 פיתוח גוף-כללי 11 26-04-08 18:06
מכונים ברחובות Natanz פיתוח גוף-כללי 5 08-02-08 13:44
עזרה- מכונים באיזור חיפה aviran_p פיתוח גוף-כללי 4 20-12-07 19:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים