|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תשתה הרבה ותשתדל לקבל את רוב החלבון שלך מאוכל ולא מאבקות (אבקה פעם ביום אחרי אימון או סתם לסגור פינות זה מספיק) ויהיה בסדר
באותה מידה אתה יכול להסתכל על עוד 1000 מתאמנים אחרים שלוקחים אבקות ולא היה להם כשל כליות |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי חלבון ואבקת חלבון בפרט | hhphh | תזונה ותוספים | 6 | 29-07-10 17:27 |
לגבי אבקת חלבון | porsche911turbo | תזונה ותוספים | 7 | 29-03-10 23:39 |
בקשה| מחקר לגבי חלבון | Max90kg | תזונה ותוספים | 17 | 21-02-09 16:53 |
לגבי אבקת חלבון וכו... אים אין מצב ? | אבישי | אימונים | 1 | 31-05-07 12:21 |
דעה לגבי אבקת חלבון | maradona | תזונה ותוספים | 7 | 28-11-06 20:22 |