|
לגבי חלבון
תמיד שמעתי שאמרו שעודף בחלבון גורם לבעיות בכליות ולא האמנתי וחשבתי שזה מיטוס אבל אתמול דוד שלי שהתאמן ולכח אבקת חלבון וכאלה היה לא כשל כליות והוא מגיע למיון אז אני רוצה לדעת מעבר לאיזה כמות זה מוגזם<????
|
תשתה הרבה ותשתדל לקבל את רוב החלבון שלך מאוכל ולא מאבקות (אבקה פעם ביום אחרי אימון או סתם לסגור פינות זה מספיק) ויהיה בסדר
באותה מידה אתה יכול להסתכל על עוד 1000 מתאמנים אחרים שלוקחים אבקות ולא היה להם כשל כליות |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ