11-07-11, 22:58
|
#14 |
|
נפיחון
|
גבר אתה לא יכול להשוות תוכיות של באדיבילדרים. אם אתה תתאמן כמו באדיבילדר רוב הסיכויים שתקבל דום לב באמצע אימון. ותמאמר שהבאתה צריך להעיף לכל הרוחות. יש כבר מחקרים חדשים עדיף שתתעדכן. אימוני כוח כן גורמים להיפרטרופיה! מן הסתם שכמה שתרים יותר משקל ככה השריר יהיה גדול יותר. אחרי ss אתה יכול לעבור למשהו יותר מורכב כמו 5x5 הלינארית אבל זו כבר הבחירה שלך..
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוסכל קצת מהאימונים | tntgun | פיתוח גוף-כללי | 6 | 20-04-09 20:33 |
| מתוסכל.... לא יודע מה טוב | Shvarz | תזונה ותוספים | 100 | 11-10-08 15:42 |
| מתוסכל+ שאלה | KOKO16 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 26-09-08 18:18 |
| מתוסכל =[ | Future Prophecy | אימונים | 5 | 27-10-07 17:02 |
| מתוסכל מהאימונים האחרונים | עיראקי פיג'מה | אימונים | 8 | 16-07-07 23:36 |
תצוגה בשכבות