|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-11, 13:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מקווה ש2.5 קילו ככה
אין לי זמן לאכול כמו שצריך ככה שאני לא בטוח שאני אצליח בכל מקרה השיאים הם דדליפט 212.5 2 חזרות סקוואט 182.5 3 חזרות בנץ' 120 2 חזרות |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית חדשה+תוכנית שבועית לסיבולת לב ריאה | Ballantine | אימונים | 4 | 08-05-10 05:13 |
| תוכנית חדשה ab | DanD | אימונים | 3 | 12-06-09 00:33 |
| תוכנית חדשה | Ferrari F430 | אימונים | 11 | 20-03-09 20:01 |
| תוכנית חדשה | dotan10 | אימונים | 5 | 10-11-08 15:57 |
| תוכנית חדשה Fbw | Gangsta | אימונים | 10 | 11-02-07 21:30 |
תצוגה בשכבות