|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-11, 01:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בסוף אימון מרגיש שאני יכול לעשות עוד 1-2 סטים מכל תרגיל, לא מתאמץ מספיק?
אין הרבה להוסיף.. בסוף האימון, אם אני מתחיל מההתחלה אני מרגיש שאני יכול לעשות עוד לפחות סט אחד מכל תרגיל. אם לא שניים. אני אמור להרגיש באפיסת כוחות בסוף האימון?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל תרגיל צד אחד אני מרגיש יותר | Ma Iye Iti | אימונים | 3 | 28-05-09 09:50 |
| אם בסוף אימון קדמית\אחורית אני לא מרגיש את המתיחה.. | freepsider | אימונים | 3 | 15-08-08 10:54 |
| שאלה| האם מותר לעשות אותו תרגיל ב-6 סטים? | shoshoavi | אימונים | 4 | 08-06-08 19:09 |
| יכול להיות שאני לא מתחזק כי אני עושה יותר מידי סטים??? | Rm3 | אימונים | 10 | 08-02-07 12:54 |
| אם אני מרגיש בתוכנית ab שאני מסוגל לתת יותר מ 9 סטים | Rm3 | אימונים | 6 | 09-11-06 13:26 |
תצוגה בשכבות