|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-11, 15:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
|
שרירי בטן !
נכון אחרי אימון משקולות ידיים ורגליים ועוד צריך לאכול חלבונים והכל אז השאלה שלי היא האם גם אחרי שאני עושה סתם כפיפות בטן בבית אני גם צריך לאכול הרבה או שאני יכול לעשות הרבה סטים ככה כל היום ולאכול רגיל צהריים וערב כאילו ?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי חזה | repus | אימונים | 6 | 21-08-10 19:49 |
| שרירי חזה | מרציאנו | אימונים | 15 | 13-01-09 02:33 |
| שרירי בטן | NoLimits | אימונים | 12 | 04-01-09 21:03 |
| שרירי בטן. | Mo$h!ko | אימונים | 16 | 22-10-07 22:11 |
| שרירי בטן | SoD | אימונים | 19 | 01-10-06 13:34 |
תצוגה בשכבות