|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-11, 12:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד תתקדם במשקלי עבודה(בתרגילים המורכבים) אתה גם תעלה במסת שריר והתגובה לזה תהיה עליה משקל
|
|
|
תצוגה בשכבות