|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-11, 09:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הפסקה באימונים כל כמה חודשים
האם זה מועיל\טוב לגוף לתת לו סתם מנוחה של 4-5 ימים כל כמה חודשים?
אני שמעתי שכן אבל רוצה לקבל הסברים מהמומחים פה.. אני מתאמן 3.5 חודשים תודה מראש ויום טוב! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מבקש עזרה באימונים | dabi | אימונים | 8 | 07-02-10 02:05 |
| רצף באימונים | yech | אימונים | 5 | 02-02-10 18:10 |
| עזרה באימונים | חביביאנו | אימונים | 10 | 30-04-09 17:30 |
| הפסקה באימונים | JAGA_JAGA | אימונים | 1 | 13-01-09 15:49 |
| אין תיאבון , חלש באימונים | gozal | תזונה ותוספים | 11 | 11-10-07 21:43 |
תצוגה בשכבות