|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-11, 20:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לגבי הדדליפט יכול להיות שאתה מושך עם הידים ולא דוחף רגליים לריצפה והידיים משמשות כ''חבל'' למוט
שמע תתחיל לאכול ותעלה משקלים סרטונים אתה מחויב לעלות 45 קילו זה לא קשה |
|
|
תצוגה בשכבות