|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-11, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
a:
Squat 3x5 bench press 3x5 deadlift 1x5 b: Squat 3x5 press 3x5 PC/מתח 5X3 ככה אמורה להיראות SS ומה עם החימום ששאלתי ?? |
|
|
|
06-05-11, 21:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
|
ציטוט:
כמה זמן לוקח לך לעשות אימון?? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
