|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-11, 20:31
|
#1 |
|
Banned
|
מתלבט בין שני תוכניות AB מהאתר Kilogram
קודם כל חשוב לי לציין שהמטרה שלי היא פיתוח גוף כמה שיותר.
עכשיו יש לי בעיה קטנה,אין הרבה זמן להתאמן בגלל הצבא. בתוך פרק זמן של שבועיים: שבוע 1: יהיה לי יום אחד להתאמן אולי אולי יומיים. שבוע 2: יהיו לי 4 ימים להתאמן בשבוע. לא הכי אידיאלי אבל עדיף מכלום. בכל מקרה,יש שני תוכניות שאני מתלבט בינהם, האתר: http://www.kilogram.co.il/570/%D7%AA...E%D7%A1%D7%94/ יש שם "תוכנית AB קלאסית" ו"תוכנית AB למסה" איזה מבין השניים אתם ממליצים לי? |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לקנות מהאתר שלכם?? | glyk | תזונה ותוספים | 12 | 14-03-11 00:31 |
| מתלבט בין תוכניות | TripleX | אימונים | 7 | 03-11-07 19:14 |
| קניתי את האבקה מהאתר אבל | matanzikon | פיתוח גוף-כללי | 10 | 27-06-07 13:10 |
| קניתי אבקה מהאתר ו... | matanzikon | תזונה ותוספים | 9 | 25-06-07 22:32 |
תצוגה בשכבות