|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-11, 08:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
3 פעמים בשבוע מומלץ
אני מתאמן כול יום מתוך הרגל בטן וגב חזקים מייצבים את כול הגוף |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי חזה | מרציאנו | אימונים | 15 | 13-01-09 03:33 |
| שרירי בטן | NoLimits | אימונים | 12 | 04-01-09 22:03 |
| שרירי גב | מדוזה | אימונים | 2 | 12-12-08 03:01 |
| שרירי בטן. | Mo$h!ko | אימונים | 16 | 22-10-07 23:11 |
| שרירי בטן | SoD | אימונים | 19 | 01-10-06 14:34 |
תצוגה בשכבות