|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-11, 17:13
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
מזה מבחינתך נפח מספיק? ומה אתה היית ממליץ לדוגמא לעשות בחיטוב?
אגב בחיטוב שעשיתי ישר אחרי ה ss ירדתי 10-11 קילו בערך ועליתי במשקלי עבודה ב 5-7.5 קילו עם המדקאו ועל אחת כמה וכמה מישהו שלא סיים את ההתקדמות שלו ב SS יוכל למשוך התקדמות גם בחיטוב במדקאו
__________________
נערך לאחרונה על ידי TUXLIGHT, 03-04-11 בשעה 17:17. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab לחיטוב | oran | אימונים | 4 | 19-04-10 20:08 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | FItNeSs | אימונים | 25 | 06-07-09 23:29 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | amitbatito | אימונים | 2 | 21-04-08 23:29 |
| בקשה| תוכנית אימונים לחיטוב | RGBxD | אימונים | 5 | 01-07-07 15:30 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | עידן | אימונים | 5 | 07-09-06 20:05 |
תצוגה בשכבות