|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חזה+יד קידמית
רגליים כתפיים+יד אחורית גב+טרפזים ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה דעתכם על האבקה הזאתי? | Deadlift | תזונה ותוספים | 1 | 28-02-10 11:55 |
שאלה| איך האבקה הזאתי מה דעתכם עליה? | asulind | תזונה ותוספים | 8 | 18-08-08 19:11 |
עזרה| איך החלוקה הזאתי ? וכמה סטים אני אמור לעשות | idof11 | אימונים | 3 | 23-11-07 00:04 |
מה דעתכם על החלוקה הזאת abc | קולמן הפחדן | אימונים | 15 | 19-07-07 16:31 |
מה דעתכם על החלוקה הבאה? | AAA | אימונים | 16 | 27-02-07 19:09 |