|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-11, 15:24
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
היי שלום לך
הפרפקט 3000 היא אבקה לעלייה במסה ביחס של 1-8,כל כף שמסופקת עם המוצר נותנת טיפה יותר מ200 קלוריות שמתוכם רק 5 גרם חלבון(נא לא להסיתמך על האבקה כמקור לחלבון) ראשית תבדוק את שריפת הקלוריות שלך במנוחה ולאחר מכן תשחב את ההוצאה היומית(שכוללת פעילות גופנית) ואז כמו שאמרו להיכנס למצב של הכנסת קלוריות יותר מהוצאת הקלוריות(שלב ראשון של 500 מעל לנייטרלי,תיעזר במדריך לעלייה במסה שנימצא בפורטל ישראלבודי). את הפרפקט 3000 תשלב עם תפריט יומי שיימצא בידך(תיעזר כאן בחברי הפורום כשיהיה לך תפריט מוכן איך להיעזר בפרפקט 3000 על מנת לעלות במשקל.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כיצד לצרוך amped nos | Kipper | תזונה ותוספים | 3 | 09-10-10 13:54 |
| כיצד לצרוך? serious mass | nil3000 | תזונה ותוספים | 1 | 18-06-10 21:42 |
| אשמח לקבל המלצה כיצד מומלץ לצרוך אפטר מקס? | amy696 | תזונה ותוספים | 3 | 27-08-09 18:02 |
| כיצד בודקים היקף יד? | Boxster | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-02-09 20:53 |
| חלוקת Abcd\e כיצד? | alpha | אימונים | 2 | 11-11-07 19:38 |
תצוגה בשכבות