|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-11, 10:37
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
פשוט אני שומע את זה מאנשים שדווקא הצליחו בדרכם לגוף יפה ומחוטב...
אבל בכל זאת מאיפה הדעה הזאת שתרגילי בידוד (לשריר מסוים אחד) מייצבים אותך? דרך אגב חבר שלי שמתאמן ע''פ התכנית שלי היה עושה לתלת ראשי רק תרגיל אחד שזה מקבילים.הוא התלונן שלא הרגיש אותו עובד ואחרי שהוסיף תרגיל בידוד שזה משיכת חבל למטה אז היד שלו גדלה. נשבע לך עם הבודיבילדינג הזה אפשר להשתגע. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך.. | נאור123 | גלריות הגולשים | 7 | 27-09-10 21:46 |
| אחרי חודש וחצי ללא אימונים ותזונה | haim15 | גלריות הגולשים | 17 | 15-08-09 18:01 |
| כמה תמונות אחרי חודש וחצי בלי אימונים ותזונה. | Ronen90 | גלריות הגולשים | 32 | 24-09-08 01:17 |
| 2 תמונות אחרי חודש וחצי הפסקה | Powerlifter | גלריות הגולשים | 14 | 14-10-07 20:55 |
| תמונות - אחרי חודש וחצי אימונים | irmia | גלריות הגולשים | 27 | 15-08-07 01:09 |
תצוגה בשכבות