|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() בשביל מה להתחיל ישר עם אבקה?
אני שנה ראשונה בכלל לא נגעתי בזה ab זאת תוכנית לא רעה בכלל לדעתי, אבל עם הזמן פשוט נהיה קשה לעשות כ"כ הרבה שרירים באותו יום הייתי אומר לעבור לabcd...אבל זה אני סתם זורק לך באוויר בלי לדעת מה הנתונים שלך
__________________
מסהמסהמסהמסה ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
המלצה על תוכנית אימונים | coase41 | אימונים | 6 | 18-12-10 20:55 |
שאלה לגבי תוכנית אימונים abc | timon24 | אימונים | 6 | 26-01-10 23:45 |
התייעצות לגבי תוכנית אימונים | Shahaf123 | אימונים | 2 | 08-07-08 18:38 |
תוכנית אימונים של 3 ימים בשבוע, המלצה על רוטינה כלשהי? | alpha | אימונים | 26 | 16-02-08 09:53 |
לגבי תוכנית אימונים | alex81 | אימונים | 0 | 15-10-07 21:49 |