|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-11, 00:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שוקל 69
גובה 1.69 אחוז שומן עומד על 17-18 בערך ותוכנית אימונים ממש מסודרת אין לי אני בא לחדר כושר עושה את הריצה שלי ארבעים דקות ו45דקות עד שעה אימון משקולות ידיים יד אחורית חזה כתפיים תאומים בטן וגב |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן, חיטוב. | Vader1 | אימונים | 3 | 24-12-10 00:57 |
| שאלה|כמה פעמים בשבוע להתאמן?(חיטוב) | yardenadi | אימונים | 0 | 11-12-10 21:55 |
| חזרתי להתאמן , ומתחיל חיטוב | ziong | תזונה ותוספים | 6 | 28-09-10 01:01 |
| רוצה להתחיל להתאמן,חיטוב קודם או מסה? [יש תמונה] | Aviad222 | אימונים | 5 | 17-06-10 04:06 |
| חזרתי להתאמן תפריט תזונה חדש חיטוב! | guythekiller | תזונה ותוספים | 2 | 08-04-08 03:35 |
תצוגה בשכבות