ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-01-11, 22:50   #10
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
אני אגיד לך את דעתי. בתוכנית ss,אתה לא תגדל פיזית יותר מבתוכניות אחרות,אבל בss גם תקבל בסיס של כוח.
אני יכול להגיד לך שאני גדלתי בטירוף מתוכניות פיצולים,שהן לאו דווקא ss.
אני לא מכיר הרבה תוכנית שיתנו אותן למתחילים,יגידו להם לאכול הרבה והם לא יתקדמו. בכל מיקרה גם לא כולם בנויים לעשות סקוואט 3 פעמים בשבוע. תתחיל להתאמן,חודש,תראה שיש לך כוח ורצון,תתחיל לקרוא,להתעניין,ותחליט מה בשבילך.
מה לא תגדל פיזית יא דבע הסקואט שלך 80 והלחיצות 40-60 מה אתה מצפה לגדול?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דיון חוזר על הכלבים הנחשבים "מסוכנים" BodyKilo פיתוח גוף-כללי 22 05-09-08 00:18
לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" Gray פיתוח גוף-כללי 40 12-06-08 10:53
נשיא איראן הגיע "לנאום" בארה"ב, כנסו לעוד דיון סוער ומעניין. megashape פיתוח גוף-כללי 9 24-09-07 22:06
מישהו ראה עכשיו את התוכנית "פעם בחיים" בערוץ 2? - Idan - פיתוח גוף-כללי 11 13-08-07 10:35
שאלה לגבי "התוכנית" שיש לי עכשיו xpl1 אימונים 7 14-05-07 18:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים