|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-10, 16:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תכנית כוח
מישהו יכול לתת לי תוכנית כוח לחזק את עצמי ממש, אני רוצה להגיע למשקלים גבוהים לא חשוב לי המראה העיקר שאוכל לעבוד עם משקל כבד ולשפר ריצה לטווח ארוך.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה|בקשת תכנית... | kushnirt | אימונים | 4 | 05-04-09 21:38 |
| תכנית abc =] | crock | אימונים | 10 | 24-12-08 10:18 |
| תכנית ab | JAGA_JAGA | אימונים | 5 | 17-12-08 15:26 |
| תכנית Abc | Cortex | אימונים | 6 | 18-09-07 18:34 |
| תכנית Ab | danny007 | אימונים | 2 | 14-09-07 20:52 |
תצוגה בשכבות