|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-10, 03:18
|
#21 |
|
Banned
|
"כמו שצריך"
זה שאתה 1. לא מתאמן כמו שצריך 2. לא מתאושש כמו שצריך 3. לא אוכל כמו שצריך לא אשמת התכנית, אלא אשמתך, וכשאתה לא מבין שאומרים לך אז אתה מתעצבן וחושב שעושים לך דווקא. ואל תקשיב לכל ההמלצות האלה לאכול 800 קלוריות ביום. בכל שלב של התכנית תדאג להכניס כמה שיותר קלוריות, העניין הוא שאתה צריך לוודא שאתה מעלה משקלים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתנת היו טיוב השלישי לספטמבר 2008 | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 04-09-08 12:41 |
| אני מפסיק להתאמן | פאוור | אימונים | 5 | 16-07-07 19:44 |
| מתלבט לגבי התרגיל השלישי לחזה... | gozal | אימונים | 12 | 30-06-07 18:02 |
| אוקי אוקי אוקי.. אני מפסיק עם האבקה. | bulldok | תזונה ותוספים | 41 | 28-06-07 15:43 |
| השלב השלישי בחיטוב | Deja Vu | תזונה ותוספים | 12 | 14-04-07 17:46 |
תצוגה בשכבות