|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התחלתי ss אני היום עושה אימון b של השבוע השני
אני כבר שבוע לוקח קריאטין רק ביום אימון 10גרם(5,5) כמה זמן לקחת ככה ואם זה בסדר? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תקופות "העמסה" בקריאטין | ido_g | תזונה ותוספים | 5 | 19-01-10 11:15 |
קריאטין, מסוכן\מהווה בעיה עבור "מתחילים"? | ATok | תזונה ותוספים | 23 | 25-02-09 11:50 |
קריאטין לא אמור להיספג במים כמו סוכר ו"להיעלם"? | Baron | תזונה ותוספים | 12 | 28-12-08 17:56 |
מישהו יכול בבקשה להסביר לי מה זה "העמסה" בקריאטין?? | זרקו | תזונה ותוספים | 6 | 28-05-08 22:42 |
"קריאטין מונוהידראט" ? | שחר | תזונה ותוספים | 7 | 16-11-07 13:48 |