|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#39 |
Banned
|
![]() אני אוכל חצי קילו בשר כל יום,
5 ביצים כל יום. אני מכניס שמן זין וכל הדברים שאתה "אוהב". מעבר לזה, אני מכניס גלון חלב ואוראו, וזה עוזר לי להתאוששות מהאימונים העצימים שלי. לגבי סכרת וכו', אם חלילה נגיע קרוב למצב הזה, נעשה שינוי בעניין, כרגע זה לא רלוונטי. יש לך אלפי ספורטאים שמכניסים דברים כאלה בנוסף לתזונה "הנקייה", והם מגיעים לרמות מדהימות, האם כולם פריקים גנטיים? BigWolf, אני מקבל את הדעה שלו, אני פשוט חולק עלייה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לאן הולך החלבון אם אני אוכל יותר ממה שאני צריך לצרוך? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 14 | 18-06-10 21:45 |
אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-09 00:04 |
אוכל אוכל ואוכל ויורד במשקל | amitbensh | תזונה ותוספים | 10 | 22-08-08 01:11 |
אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
משנה מקור החלבון? | alpha | תזונה ותוספים | 8 | 13-07-07 21:12 |