ישראלבודי - מהו מקור החלבון הכי זול שיש (לא משנה אם אבקה או אוכל מוצק)?

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מהו מקור החלבון הכי זול שיש (לא משנה אם אבקה או אוכל מוצק)? (https://israelbody.com/showthread.php?t=67994)

Jueizk

09-10-10 13:59

מהו מקור החלבון הכי זול שיש (לא משנה אם אבקה או אוכל מוצק)?

למשל האבקת חלבון שאני אוכל עכשיו מכילה 24 גרם במנה, וזה יוצא בערך 3.5 ש"ח למנה.
4 ביצים מכילות בערך אותה כמות חלבון, ועולות בערך 4 ש"ח.
פחית טונה מכילה בערך אותו הדבר, ועולה 4-5 ש"ח.

האם יש לכם מקור חלבון זול יותר מ 3.5 ש"ח ל 24 גרם?

Deadlift

09-10-10 14:03

בחלב יש לך לליטר 30 גרם חלבון,וזה יוצא 3 שקל.

כמובן שביצים,ואבקת חלבון מכילים סוגים שונים של חלבונים.

NSH1	09-10-10 15:01

חלב עולה 4.75 בשקית ו5.90 בקרטון אולי לפני 12 שנה היה עולה 3 שקל

Jueizk

09-10-10 17:04

חלב בשקית אכן עולה 4.75, ואם יש בו 30 גרם חלבון אז ל 24 גרם זה יוצא 3.8, יותר מאבקת חלבון.

ברור שסוג החלבון הוא שונה, אבל אני שואל באופן כללי - האם יש איזשהו מקור חלבון זול יותר?

Vader1

09-10-10 21:20

לא נראה לי.

menahem470

09-10-10 21:41

זרע זה חינם,ויש בזה יותר חלבון :p :p :p :p :p

Jueizk

10-10-10 00:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי menahem470 (הודעה 1029808)

זרע זה חינם,ויש בזה יותר חלבון :p :p :p :p :p

חבל שאני לא מסוגל לייצר 150 גרם ליום :(

No Troll

10-10-10 00:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Jueizk (הודעה 1029722)

ההיתרון בחלב שהוא מספק גם פחמימות ושומנים :sbb4:

דימון

10-10-10 01:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1029913)

ההיתרון בחלב שהוא מספק גם פחמימות ושומנים :sbb4:

צודק 100% , באתי להתיחס לאשכול ולרשום בדיוק את זה ..בנוסף יש בחלב כמות גדולה של קלוריות בערך 190 לכוס חלב, ככה שמי שרוצה לשמור על רמת שומן נמוכה יתקשה מאוד עם ישתה כמה ליטרים חלב ביום בשביל החלבון שיש בו.

No Troll

10-10-10 01:14

מי שבחיטוב שלא ישתה חלב,
יש מספיק מוצרי חלב שאין בהם הרבה פחמימות

jonathan

10-10-10 02:02

חלב ונראה לי שאחרי החלב זה טונה,יש מבצעים ומחירים ממש טובים שיכולים להגיע ל2.5 שקל פחית.

alskf

10-10-10 15:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 1029936)

חלב ונראה לי שאחרי החלב זה טונה,יש מבצעים ומחירים ממש טובים שיכולים להגיע ל2.5 שקל פחית.

אני בחיים לא ראיתי פחית ב2.5 שקל אבל אם יש לך לחדש לי אני יהיה בנאדם מאושר. איפה אתה קונה?

Philip1123

10-10-10 22:22

5 ש"ח לטונה זה מחיר מצוין ונדיר. פחות מזה כמעט לא ניתן למצוא

Philip1123

10-10-10 22:22

^^ הכוונה לאזור ת"א, ר"ג... אני בטוח שבאזורים האחרים אפשר למצוא בהרבה יותר זול, צפון, דרום.

menahem470

10-10-10 22:30

יש 4 פחיות של סטרקיז ב15.5 שקל

BigWolf

11-10-10 11:38

בס"ד

כנפיים של עוף - כ 6 ש"ח לקילו (כ 33% זה עור ועצמות)
אז יש לך כ 650 גרם בשר ב 6 ש"ח. רק אני לא יודע בדיוק כמה חלבון יש בבשר הזה באחוזים

Jueizk

11-10-10 11:50

איפה קונים את זה בכל-כך זול?

ואיך מכינים את זה?

מוזר שאין שום דבר שמתחרה באבקת חלבון שגם לא דורש הרבה עבודה (כמו חלב, ביצים, טונה וכו') וגם לא יותר יקר.

Cuba	11-10-10 12:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jueizk (הודעה 1030327)

חלב יוצא לך בערך כמו סקופ 1 במחיר
סקופ אחד עולה בערך 5 שקל
שקית חלב עולה 4-5 שקל

בחלב יש לך 33 גרם חלבון 30 גרם שומן ו50 גרם פחממה ו600 קלוריות(חלב 3 אחוז)

BigWolf

11-10-10 14:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jueizk (הודעה 1030327)

בס"ד

אם הכוונה לכנפיים של עוף, אז בכל חנות של רמי-לוי קילו עולה 6 ש"ח (קפוא)

ניגרי ענק

11-10-10 18:00

אין חלבון זול.
פחמימה זה זול אבל חלבון עולה ביוקר.
למפתח גוף סביר, חזה עוף לבד זה הוצאה של 500 שקל בחודש.
ואגב חלב הוא לא מקור חלבון אלא מקור להשמנה, מומלץ להפסיק עם השטות הזאת.
כוס חלב פה ושם זה מבורך, חלב בקפה, בהחלט כן - אבל לרוקן קרטוני חלב כאילו זה וואי של אופטימום - טעות גדולה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:34.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד