|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-10, 14:57
|
#2 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
בן כמה? האם זה הפעם הראשונה שלך באימונים בחדר כושר? מומלץ מאוד שתעלה תמונה לאתר (לא חייב עם הפנים, כך שזה יהיה חסוי אם תרצה) בנוגע לשומן.. יש רק כמה מקורות לשומן "איכותי" ומאוד מומלץ להשתמש רק בהם. למשל : זיתים ירוקים, שמן זית, חמאת בוטנים (ללא סוכר), טחינה, שקדים, אגוז המלך.
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 12-10-10 בשעה 15:02. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 שאלות בנוגע לחיטוב | Wheel_Gun | פיתוח גוף-כללי | 10 | 03-07-09 13:09 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| [שאלות]בנוגע לחיטוב | shay121 | אימונים | 9 | 16-04-09 23:48 |
| שני שאלות בנוגע לחיטוב | Soprano | אימונים | 6 | 07-01-09 19:48 |
| מס שאלות בנוגע לחיטוב... | kma_2 | תזונה ותוספים | 12 | 12-01-07 18:00 |
תצוגה בשכבות