|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-10, 16:41
|
#11 |
|
Banned
|
אתה מחזיק את הבירכיים בצדדים חזק?
התנועה שלך איטית מדי. תוציא את הבירכיים טיפה יותר קדימה בהתחלה ותחזיק אותן בצדדים. בעלייה תעלה מהר יותר, זה לא אמור להראות כ"כ לאט. |
|
|
תצוגה בשכבות