|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע אחי סבבה השאלות והכול אבל יש פה מספיק חומר באתר שתוכל לקרוא
על מה להכניס לגוף ומה ואכול ואיך להתאמן תקח לעצמך איזה יום לקרוא פה תמאמרים ולהסגר על עצמך מה אתה רוצה ואם יהיה לך שאלות בנושא תשאל חופשי אבל אתה סתם זורק פה שאלות לאוויר ולא מבין איך הדברים עובדים מבחינת אוכל,אימונים וכו...כמו שאמרתי תקרא תמאמרים ורק טוב יצא לך מזה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתאמן ומתאמן אבל לא מצליח לרדת במשקל | erancoo | אימונים | 11 | 20-07-10 07:55 |
לרדת | mandarine | תזונה ותוספים | 4 | 06-04-09 13:01 |
לא מצליח לעלות יותר | maaw | תזונה ותוספים | 8 | 05-04-09 20:54 |
שיר מרגש | tomerA | אימונים | 1 | 14-10-07 09:01 |