ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור
וזאת הטעות שלך ושל עוד כמה שחושבים כמוך.
זה שאתה במסה, לא אומר שאתה יכול לאכול סוכר פשוט בכל הזדמנות.
נכון שמדי פעם זה לא נורא (כולנו בני אדם), אבל כדרך חיים ובאופן יומיומי, זה לא מומלץ בכלל.
תסתכל על התפריט של כמעט כל ספורטאי/באדיבילדר ותבחין במשהו מאוד דומה ביניהם: אין כמעט סוכר שולחני (סוכרוז) וגלוקוז בתפריט שלהם.
ובכל זאת הם מגיעים לרמות הגבוהות ביותר, או שאולי בזכות זאת?
נקודה למחשבה.
בברכה
גל ציון-פור
|
לא אמרתי שמי שבמאסה צריך לאכול סוכר בכל הזדמנות.
אבל הגרנולה הזאת אין לה ערכים גבוההים למי שבמאסה והייתי מחליף אותה במשהו עם ערכים יותר גבוההים.
02-10-10, 23:21
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות