|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 12:42
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני לא ידע מה יש לכם נגד ab..
אני לא מתאמן מתחיל , בצבא עושה שבוע שבוע, כלומר שבוע בבסיס בקושי מתאמן ,פקלים ומתח גם פעם ב..ובקושי אוכל.תוך שנתיים וחצי עליתי 20 קילו וזה בלי לאמן רגליים לא יותר מדי מלוכלך מי שמעוניין שיחפש תמונת שלי פה.. תחשבו מה היה אם הייתי מתאמן קבוע כל יום. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה טסטוסטרון | RuNN12 | אימונים | 7 | 11-06-10 16:33 |
| טסטוסטרון | פומה | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-08 15:47 |
| מה זה הדרו- טסטוסטרון? | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 13 | 19-02-08 19:55 |
| טסטוסטרון | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 31-12-07 21:38 |
| בדיקת טסטוסטרון | maorizyo | פציעות ספורט | 8 | 21-01-07 14:58 |
תצוגה בשכבות