|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-10, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח עוד פעם אני....סקאווט ודדליפט-פעם שלישית שלי
כה כה שוב פעם אני..
לא מוותר עד שילמדד טכניקה טובהה.. אשכול קודם: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=67296 מקווה ששפרתי משהו,לפחות משהו קטן.. דדליפט: (צלם דפוק באמא שלי,אפילו בת דודה שלי בת 4 מצלמת יותר טוב) http://www.youtube.com/watch?v=N98jUn-MJaY עוד אחד דדליפט: http://www.youtube.com/watch?v=j6zmN7K9PDQ סקאווט: http://www.youtube.com/watch?v=ZFxSHk3Bod4 אחד המאתמנים שראה אותי עושה דדליפט אמר שהתשפרתי מאווד מהפעם הקודמת(לא זה שברקע של הסירטון ברקע זה סתם חבר שלי הדבע הזה) מקווה שהוא צודק והשתפרתי,מה אתם אומרים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פעם שנייה סקאווט ודדליפט-סירטונים לטכניקה.. | or123 | אימונים | 2 | 03-09-10 01:25 |
| פעם ראשונה סקאווט ודדליפט-סירטונים לטכניקה | or123 | אימונים | 9 | 01-09-10 11:20 |
| שאלה על סקאווט | yogiyogi | אימונים | 5 | 15-09-09 19:11 |
| שרירי הסקאווט | wile coyote | אימונים | 4 | 19-04-07 16:31 |
תצוגה בשכבות