|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-10, 15:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זו דעתי :
מאמן במכון כושר הוא אך ורק בגדר המלצה בלבד! הוא יכול לבוא ולהמליץ לך ולא לבלבל לך את המוח.. זו תוכנית שנבנתה במיוחד למתחילים, כלומר בחור שלא צבר ניסיון בעבודה עם משקולות ועבודה עם מוט אולימפי ומשקל מכובד, מומלץ לו להתחיל לעבוד עם התכנית הזו כמו עוד תכניות אימון למתחילים, מה שכן הוא שצריך לעשות את זה בצורה ממש נכונה ולהקפיד באופן מודרך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמן | DanielP | תזונה ותוספים | 5 | 13-09-08 23:51 |
| אני לא מאמן כתפיים | SiX PACK | אימונים | 63 | 23-10-07 15:22 |
| מאמן זקן ומעצבן | tomerA | פיתוח גוף-כללי | 17 | 13-08-07 05:16 |
תצוגה בשכבות