|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-10, 13:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ממקום לעשות באותו יום כתפיים רגלים אפשרי לחלק כל אחד יום אחר?
אני בעיקרון עושה תוכנית abc
ושמגיע יום אימון רגלים כתפיים שזה c לדוגמא אפשרי לחלק שאני יעשה באותו יום רק רגליים לדוגמא ויום אחרי כתפיים? או שעדיף לעשות ביחד? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בוא נסגור את זה סופית - מומלץ לעשות סקוואט ודדליפט באותו יום? | Niv_g | אימונים | 43 | 18-08-09 09:31 |
| לעלות במסת שריר ולהשאר באותו אחוז שומן , אפשרי או לא?! | s2don | אימונים | 37 | 06-04-09 22:15 |
| אפשרי לעשות את הדבר הבא? | custello | תזונה ותוספים | 15 | 15-12-08 22:05 |
| שאלה , אפשרי לעשות ab 4 פעמים בשבוע אבל. | custello | אימונים | 9 | 24-10-08 15:37 |
| זה אפשרי לעשות ab 6 פעמים בשבוע | Eskimo :-) | אימונים | 7 | 14-01-08 20:57 |
תצוגה בשכבות