|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() 26.8 - עצימות
פפפפ אני כבר יומיים חולה, לא אוכל לא שותה ולא ישן, מתחיל מחר אנטיביוטיקה במקום היום לא רציתי להפסיד אימון, והלכתי על המשקלים שהייתי אמור לעשות היום, לא כל כך הצליח חח סקוואט 150x2 3f, כבר בחימום הרגיש כבד פרס 60x4 עצרתי שם, כבר הייתי עייף דדליפט 140x3 פה כבר נגמר הכח יום ראשון ווליום על אנטיביוטיקה, יהיה כיף זה בטוח. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רשימותיו של השלד: האוצר האבוד | קפטן שלד | פורום לוגים | 1156 | 01-07-11 22:15 |
בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |