|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-10, 21:12
|
#2 |
|
Banned
|
ברמת העיקרון עדיף שלא לעשות, כי זה יקשה על העלייה במסה, אבל אם אתה בנאדם שלא קשה לו לעלות במשקל אז 3 פעמים בשבוע זה מספיק.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי במסה. | גד"שניק | אימונים | 9 | 12-04-09 12:11 |
| אירובי במסה | Molteor | אימונים | 12 | 23-10-08 01:31 |
| אירובי במסה | Bono | תזונה ותוספים | 21 | 11-08-08 23:55 |
| אירובי במסה | kokoman | אימונים | 4 | 03-03-08 22:45 |
| סקר: אירובי במסה | DropDead | אימונים | 23 | 11-04-07 16:28 |
תצוגה בשכבות