![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() אני מנסה להעלות במשקל, קצת בעיתי.. אני לא יכול לאכול 5 ארוחות ביום.. לא נכנס בי
![]() אבל הבנתי את הרמז. ציטוט:
וב-b רשמתי בלי כוונה רגליים במקום כתפיים. בטן אני עושה בערך בערך פעמים בשבוע. שוקיים? זה לא נעשה ביחד עם הרגליים? |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ההתקדמות שלי | גד"שניק | אימונים | 28 | 01-05-09 11:07 |
אמות | amir717 | אימונים | 19 | 26-02-09 22:35 |
אמות | itamar10 | אימונים | 17 | 11-01-09 22:00 |
אמות? | מוטי | אימונים | 4 | 15-09-07 21:27 |
אמות | יהב | אימונים | 7 | 06-12-06 19:39 |