|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-10, 16:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה המטרה שלך? מתי התחלת להתאמן? כמה חזרות אתה עושה בסטים?
הייתי מוסיף קצת סטים ליד הקדמית, אחורית ולכתפיים. לגב אתה עושה 8 סטים? מה עם זוקפי הגב והשוקיים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לאפה | מאוראל | תזונה ותוספים | 13 | 16-06-09 07:25 |
| לאפה כמה קל'? | SIMAO | תזונה ותוספים | 6 | 09-03-09 21:26 |
| לאפה+2 שיפודים | blackbimer | תזונה ותוספים | 7 | 08-10-08 15:59 |
| מכון שייפ בתל אביב - זקוק לדעה שלכם | OMRI-TURBO | פיתוח גוף-כללי | 29 | 18-04-07 00:10 |
| לאפה אחרי אימון - פרגיות או שווארמה ? | Awesome | תזונה ותוספים | 14 | 10-10-06 18:07 |
תצוגה בשכבות