|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-10, 19:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זמן צריכה של גיינר?
אם אני מקציב לעצמי מנה אחת ליום של גיינר,
מתי "ישתלם" לגוף לשתות אותו, שעה-שעתיים לפני האימון או אחריו? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| צריכה קלורית | shahar123 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 13-10-08 18:11 |
| צריכה עזרה | נעה1234 | תזונה ותוספים | 10 | 16-07-08 01:13 |
| אומגה 3 דרך צריכה | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 12 | 01-11-07 09:37 |
| צריכה עזרה | anat18 | תזונה ותוספים | 17 | 19-08-07 02:49 |
תצוגה בשכבות