|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-10, 11:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הערה : בתרגילים של 3*6 אני עושה חימום לפני כמו ב ss . בנץ סקואט דדליפט כתפיים . |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התכנית? Abc | matzov1 | אימונים | 0 | 25-04-09 17:35 |
| איך התכנית? (ab) | bored2death | אימונים | 14 | 29-12-08 15:48 |
| התכנית fbw שלי | mentos20 | אימונים | 11 | 15-07-08 04:03 |
| איך התכנית הזו? | יניב2 | אימונים | 9 | 01-02-08 20:03 |
| איך התכנית Ab | yogev678 | אימונים | 3 | 03-12-07 19:09 |
תצוגה בשכבות