|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-10, 15:43
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
זה לא סקוואט קלין פיליפ, זה קלין טהור.
High pulls לא הורס את הכתפיים או הגב או לא יודע מה, כמו שחתירה בעמידה (הרחקת כתף כנגד מוט) לא הורס את הכתפיים. בסך הכל מדובר בתרגיל של כוח מתפרץ. נערך לאחרונה על ידי Dark_Muse, 07-05-10 בשעה 15:47. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התרגיל הזה לגב? | avishav1 | אימונים | 11 | 10-07-09 01:55 |
| שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. | The-One | אימונים | 15 | 06-10-08 19:48 |
| למה התרגיל הזה טוב? | raiber | אימונים | 4 | 14-08-08 15:43 |
| איך התרגיל? | mgdown | אימונים | 3 | 15-07-07 01:32 |
| האם התרגיל הזה טוב? | TheBlackTiger | אימונים | 4 | 05-01-07 09:02 |
תצוגה בשכבות