|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
מתרה מקצועי- חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,375
כללי:: ראובן
גיל:: 23
עוסק ב:: מממ.... לומד
חדר כושר: טרגט
|
![]() חזרתי לאימונים אבל בעדינות, הגוף שלי מגיב מהר.
ודניאל, בהחלט שהדרך הטובה ביותר לטשטש אגן היא לעבוד על הגב. אני אישית הייתי מרבה בתרגילים של משיכות וזה היה עובד טוב.
__________________
אם רק תלכו ראש בקיר בלי לסטות ימין ושמאל- אין שום סיבה שלא תגשימו את מטרותיכם! וידאו ממר ישראל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עדכון קצרצר מתחילת מאסה | Mr.O | גלריות הגולשים | 27 | 07-11-09 19:05 |
עדכון מסה קצרצר, שווה כניסה =] | Tamir D | גלריות הגולשים | 102 | 25-09-09 16:30 |
תפריט חיטוב קצרצר | DeathStorm | תזונה ותוספים | 10 | 05-06-08 18:14 |
חיטוב קצרצר? | roysht | תזונה ותוספים | 18 | 07-10-07 13:21 |