|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
Banned
|
![]() אז הוא לא ברור, אתה יכול גם להבין מזה שהכוונה שלו היא הסיבים התחתוניים של החזה.
בקיצור יש חזה ויש חזה עליון אין דבר כזה תחתון. שיפוע חיובי הכתפיים דומיננטיות יותר שיפוע שלילי הגב דומיננטי יותר זה הכל. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזה עליון חזה תחתון ...אמת או שקר ??? | Igor m | אימונים | 8 | 12-12-08 01:11 |
חזה עליון או חזה תחתון | dor_dru | אימונים | 9 | 08-06-08 18:53 |
גוף עליון/תחתון -ab- למתחיל | Lord Wolfang | אימונים | 16 | 24-03-08 19:00 |
Ab-תחתון\עליון | gman | אימונים | 20 | 08-06-07 00:50 |
חזה עליון וחזה תחתון | ASED | אימונים | 1 | 20-09-06 19:53 |